[심리] 록산느 호우-머피, <에니어그램 코칭> 2011/07/31 16:59 by zizim
| 유형 | 주제 | 신념 | 사고습관 | 격정 | 수단 | 실습 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1번 | 올바른 방법이 있다. 어떻게 하는지 보여주지. | 나는 일을 옳게 만들 책임이 있다. | 자타에 대한 빠른 판단(단정) | 최상의 방식대로 안 된다고 분개함 | 높은 수준의 기준 유지하기 | 정신을 고요하게 |
| 2번 | 제가 어떻게 도와줄 수 있을까요? | 나 자신의 필요를 채우는건 이기적이다. | 남에게 아첨하기 | 남보다 좋게 느끼기 | 자기희생 | 정신을 고요하게 |
| 3번 | 내가 원하는 것은 무엇이든 될 수 있다. | 내 가치는 내 업적에 달려있다. | 가짜 가면을 진짜 나로 믿기 | 성공을 살피기 | 최고를 향한 경쟁 스스로를 바꿈 | 마음을 부드럽게 |
| 4번 | 나를 구해주세요. 난 나여야만 한다. | 나는 중요한 것이 결핍되어 있다. | 어떤 일이 일어날지 있었을지 공상하기 | 남이 가진 것처럼 보이는 것 갈망하기 | 이상 찾기 | 몸으로 느끼기 |
| 5번 | 많이 필요하진 않지만 내 공간은 필요해. | 난 나대로다. 어떤 도움도 필요없다. | 머릿속에서 살기 | 고수하기 | 자급자족 필요최소화 | 몸으로 느끼기 |
| 6번 | 당신은 나를 의지해도 된다. | 세상은 불안전하고 위협으로 가득하다. | 걱정 의심으로 가득 | 걱정 두려움 경험 | 내 밖에서 믿을만한 것 찾기 | 정신을 고요하게 |
| 7번 | 삶을 사랑하고 모든 걸 경험하고 싶다. | 나를 만족시킬 것은 저기 밖에 있다. | 다음에 일어날 일이 무엇인지 고대하기 | 더 원하기 | 새로운 경험 찾기 | 마음을 부드럽게 |
| 8번 | 내 방식대로 한다. 난 바위처럼 확고하다. | 불공정한 세상이다. 자신을 보호해야 한다. | 타인은 내 통제를 위협하는 원천 | 치열하게 살기 | 지배하기 통제권 확장 | 마음을 부드럽게 |
| 9번 | 모두 잘 지낼 수 없을까? | 나의 존재는 중요하지 않다. | 반추(反芻) | 자신을 망각함 | 남들과 어울리기 | 몸으로 느끼기 |
| 유형 | 초점 | 코칭목표 | 장애 | 수축 |
|---|---|---|---|---|
| 1번 | 옳음/이성 | 평화롭고 고요한 감정 갖기 | 뭔가를 고쳐야 한다는 책임감 | 뭔가를 지속적으로 고치려 함 |
| 2번 | 타인/관계 | 개인적 우선순위 확립하기 | 다른 사람의 필요에만 집중 | 남을 돕느라 지나치게 무리함 |
| 3번 | 성취/목표 | 삶의 균형 잡기 | 삶의 전영역에서 경쟁하는 느낌 | 삶의 전영역에서 경쟁하고 자기 성과를 알아줄 사람이 필요함 |
| 4번 | 없는 것 독특함 | 이상적인 일 찾기 | 특정업무에만 우월하다는 느낌 | 이상적 삶을 그리는 꿈의 세계에 머묾 |
| 5번 | 아이디어 | 의미있는 관계형성할 상대 찾기 | 친밀한 대화로부터의 움츠림 | 정신적 준비모드로 움츠림 |
| 6번 | 안전/보호 | 다음 경력을 통한 개인적 성취 | 안전/안정이 보장된 지위 추구 | 수많은 외적 근원으로부터 의사결정을 위한 정보를 찾음 |
| 7번 | 가능성 | 효율적인 시간관리 | 허다한 관심사를 다 하려는 노력 | 모든 것을 가지고 행하려 함 |
| 8번 | 통제하기 | 효과적인 보스되기 | 지시하기에만 열중하고 듣지 않기 | 지나친 자기신뢰, 지나친 굳건함 |
| 9번 | 평화유지 | 효과적인 협력자 되기 | 갈등과 직접적 의사소통 회피 | 마음속으로 다 이해하려 하며 갈등회피 |
| 유형 | 통합을 위한 질문 | 전환 | 진실 | 재능 |
|---|---|---|---|---|
| 1번 | 당신에게 기쁨을 가져다주는 것은? | 고칠 부분을 그대로 두고 그 자체로 또는 다른 경험 즐기기 | 모든 것을 고치는 것은 내 책임이 아니다. | 성실/수용 임무지향 |
| 2번 | 어떻게 창조성을 표현하고 있는가? | 자신의 필요를 인정하고 그것에 전념하기 | 내가 필요한 건 무엇인지 자신에게 묻고 도움을 청한다. | 열림/관대 자기돌봄 |
| 3번 | 멤버로서 당신은 그룹의 목표실현에 어떻게 공헌할 것인가? | 결과보다 과정 자체를 경험하고 자기 성과를 남에게 말하지 않기 | 남이 나를 어떻게 보는가는 내가 상관할 바 아니다. | 동기부여 자신감 |
| 4번 | 중요한 대의에 공헌하기 위해 어떤 구체적 단계를 밟을 것인가? | 실현가능한 결과에 대한 구체적인 단계 수립 | 내 삶의 아름다움은 작고 평범한 순간에 있다. | 민감/공감 창의성 |
| 5번 | 프로젝트 결과에 중대한 차이를 만들기 위해 취할 의식적 행동은? | 자신의 신체와 직접적 접촉 몸으로 들어가기 | 세상 안에 존재하면 안전하다. | 지각있음 혁신/비전 |
| 6번 | 자신의 신체를 깊이 경험하면 어떤 현상이 일어나는가? | 자신의 내면안내를 따르기 | 안전감은 내 안에 존재한다. | 믿을만함 용기/신뢰 |
| 7번 | 최우선과제에 깊이 집중하고 최고수준에 도달하도록 돕는 것은? | 활동수준을 늦추고 한번에 한가지씩 경험하기 | 충만함은 지금 여기의 아름다움을 경험하는 데 있다. | 기쁨/장난기 생산성 |
| 8번 | 자녀들이 당신에게 무슨 의미인지 어떻게 말해줄 것인가? | 상처입기 쉬운 감정의 경험/표현 | 상처받기 쉽다는 것은 진실한 힘의 근원이다. | 영웅적 관대/열정 |
| 9번 | 이 중요한 결과를 성취하기 위해 해야 할 일은 무엇인가? | 결정된 해결책이 없더라도 힘든 상황을 나누는 대화에 머물기 | 나의 현존이 중요하다. | 자기기억적 현존/포용 |
| trackback | reply3 | 에니어그램,
표
드렌 2012/01/09 21:40 ＋－
이런 글 볼때마다
글의 수준이 상당하다는 것을 알 수 있습니다
zizim님 본인은 자료를 긁어 모은것이라 하지만
이런 자료를 볼 때 마다
제가 운영하는 블로그는 정말 허접하기 짝이 없습니다.
이래서 특화분야를 정해야 한다는 생각이 듭니다
저는 경험중심의 글을 쓰려고 하니 시간이 지나면 zizim님 블로그와는 분명히 차이점이 나는 순간이 생기겠죠.
그나저나 유형상담을 이제 안하시는 듯 해서 더 이상 뭐 물어보기도 그렇군요. 여러가지 배우고 갑니다.zizim 2011/12/29 17:52 －
일전에 NF 유형고민에 대한 글과 답글들 읽으며 깊어진 내공에 감탄했습니다.
수많은 시행착오와 자기성찰, 인내를 요하는 경험중심 접근이야말로
이론정리에 머무는 것보다 독자에게 쉽게 이해되고 실제에 적용하기도 좋지요.zizim 2012/01/10 07:49 －
수정하셨네요. 티스토리는 비밀댓글에 비밀답글을 못 달고 답글이 공개되는 점이 불편합니다.
